Ätherische Öle helfen mir für besseren Schlaf? - na klar!

Lavendel für ruhigen Schlaf
Lavendel beruhigt

 

Wir sind dauernd von Düften umgeben. Manche davon nehmen wir gar nicht bewusst wahr und manche umso intensiver. Kennst du das, wie du sofort ein Bild vor dir hast, wenn du einen speziellen Duft riechst? Oder fühlst du noch die Wärme der Sonne auf deiner Haut, wenn du dich an den Duft des Meeres erinnerst und so das gute Gefühl wieder in den Alltag holst. Vielleicht Hast du auch schon davon gehört, dass Düfte unser Innerstes beeinflussen können, denn Sie wirken in den alten Anteilen unseres Gehirns auf einer ganz feinen Ebene. So können Sie uns auch unterstützen, zur Ruhe zu kommen und endlich wieder besser zu schlafen!

Ausgewählte ätherische Öle als Seelenschmeichler damit du besser einschlafen kannst

mehr lesen 2 Kommentare